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【消息】湿热和湿寒的区别湿气在体内并非单独存在

发布时间:2021-01-02 23:23:15 阅读: 来源:绿板厂家

夏季来临,降雨量增多,空气湿度加大,湿邪趁虚而入。而湿气在我们的体内并非是单独存在的,常常是以湿热和寒湿的形式存在。湿与寒结合是寒湿;湿与热结合则是湿热。那么,湿热和湿寒有什么区别?

湿热和湿寒的区别

1、湿热症:湿与热相结合的病邪。

临床表现:舌苔黄腻、肢体沉重,口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:

在脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;

在关节,筋脉则局部肿痛。在皮肉,则为湿疹或疔疱;

在膀胱,湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;

在肝胆,湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;

在大肠,湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。

2、寒湿症:寒与湿相合的病邪。

临床表现:舌苔发白,面色发青、发白、发黑、发暗,反复的口腔溃疡,口嗅。

流出的汗是凉汗;经常腹痛、腹泻;脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒;

咳嗽时痰是稀白的,流清鼻涕;

脸上长痘和斑,长湿疹、牛皮癣、白癫风,手、脚长年冰冷;

爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,感冒发热时浑身感觉冷;

四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。

湿热的产生与什么有关

湿热主要是因为长期生活在湿热环境下,或常熬夜加班,过食辛辣肥甘食物,过度吸烟饮酒所致。

想摆脱湿热,饮食宜清淡,不吃辛辣油炸的食物,多吃点能清热化湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、绿豆、鲫鱼、冬瓜等。薏仁是一种营养平衡的谷物,因其容易被消化吸收,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可以健脾除湿、增强肾功能。

寒湿的产生与什么有关

过食生冷、美丽“冻”人,即爱美的女生过早穿上了薄丝袜、短裙、露脐装等,使得寒气入侵;猛吹空调;久坐不动。

想摆脱寒湿,要适当吃健脾利湿食物,如山药、芡实、红小豆等,并可饮白术陈皮茶,将白术30克、陈皮15克放入1000毫升水中煎煮半小时,过滤后代茶饮。

平时还可多按揉丰隆穴,该穴位在外膝眼和外踝连线的中点。

12 夏季来临,降雨量增多,空气湿度加大,湿邪趁虚而入。而湿气在我们的体内并非是单独存在的,常常是以湿热和寒湿的形式存在。湿与寒结合是寒湿;湿与热结合则是湿热。那么,湿热和湿寒有什么区别?

湿热和湿寒并存怎么治

体内有湿气,分为三种情况,寒湿,湿热,或是湿寒并存(寒热错杂)。寒湿也有湿、湿热也有湿,两者都应先除湿,而在除湿的过程中,还要解决寒或热的问题。这两种病症的治疗并不矛盾,可以兼顾。使得人体阴阳平衡、调整湿寒平衡,平衡了,就没有去不掉的湿。

寒湿体质的人,在去湿的同时要驱寒,一定不要吃一些寒凉性食物。湿热体质的人,在去湿时则要注意清热。湿寒、湿热经常相互夹杂,同时存在,此时需兼顾调理。

而由于湿热湿寒形成原因复杂,湿气在我们的体内并非单独存在的,二者经常同时存在,如果只是单纯的去湿,效果并不明显,需要兼顾调理,因此如果出现寒湿与湿热错杂的情况,在去湿过程中推荐同时使用沁贡堂的怡清茶和沁元茶。怡清茶是专门针对湿热体质,沁元茶则是针对湿寒体质进行调理改善的,二者配方不同,原理不同,功效不同。

沁贡堂怡清茶和沁元茶的区别

1、针对的症状不同

怡清茶:针对湿热体质。湿热体质的人很容易脸红,尤其是兴奋的时候;大便粘滞不畅,或干结,尿黄,常怕热,喜冷饮,食物偏凉,全身看起来肿肿泡泡的,而且湿热体质的人很容易长痘痘,女性朋友白带量多呈淡黄色,有异味。

沁元茶:针对湿寒体质。湿寒体质的人脸色苍白,显得非常疲倦,舌苔发白,舌质淡,大便溏泻,不成形,尿色发白,怕冷,尤其是四肢发凉,喜热饮,进食生冷后会引发不适。湿寒体质的人则是下半身浮肿,晚上足踝有水肿现象,易长湿疹。女性白带量多清稀。

2、配方不同

怡清茶:薏仁、红豆、淡竹叶、栀子、枳椇子、决明子等,主要是一些具有清热去湿功效寒性的中草药。

沁元茶:茯苓、砂仁、小茴、甘草、芡实、香薷等,都是比较温和的具有驱寒散湿功效的中草药。

3、功效和原理不同

怡清茶:通过健脾养胃、利尿排毒的方式,清热祛湿、润肤养颜。对于湿热体质有非常好的调理作用,还有一定的美容功效,对于由于湿热引起的痘痘、口臭和各种炎症有非常好的作用。

沁元茶:可以健脾养胃、利水消肿,驱寒祛湿,对于湿寒体质有非常好的调理作用。而且对于体内寒湿引起的虚火、痘痘、肤色暗沉、四肢疼痛、水肿、月经不调等都有非常好的疗效。最重要的是,通过饮用沁元茶能够提高我们身体的免疫力,恢复健康体质,达到抵抗疾病的作用。

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